A Montmirail, dans un cadre accueillant et paisible, Pomme Cerise
Sophrologie vous propose de découvrir les bienfaits de la sophrologie. Les séances, sur rendez-vous, s’adressent à tout public.
Se consacrer un peu de temps pour soi est devenu un luxe. Savoir prendre une pause pour s'évader un moment peut-être
bénéfique. La sophrologie a la possibilité de vous accompagner tout au long de votre vie en vous aidant à mobiliser le meilleur de vos ressources physiques, émotionnelles et mentales.
Cette méthode repose sur des pratiques simples, relâchement musculaire, visualisations positives par la pensée et les images
en y associant la respiration.
Gestion du stress et des émotions, dépression, burn out et angoisses, apprivoiser son sommeil, préparation mentale pour un événement important, des examens médicaux, scolaires et autres, Pomme Cerise Sophrologie propose un accompagnement adapté en individuel ou en groupe, soit à votre domicile ou au cabinet. Des séances par vidéoconférence peuvent être également programmées.
L’atelier du printemps fait partie des événements régulièrement proposés par Pomme Cerise Sophrologie. Il est actuellement en
cours ici.
Pomme Cerise Sophrologie : Kelly Manette, Sophrologue Praticien au 06 80 47 77 76.
DB
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